Статья представляет список из 9 полезных продуктов для щитовидной железы, включая мед, грецкие орехи, лимон, морскую капусту, хурму, лук, яблоки, крабовое мясо, чернику и шпинат. Описываются их полезные свойства и способы употребления. Статья также содержит советы по профилактике заболеваний щитовидной железы.